Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) — это один из методов терапии, который назначают с лечебной, реабилитационной или профилактической целями. Она используется в качестве дополнения к основному лечению — медикаментозному, хирургическому и т. д.

Основное средство лечебной физкультуры — физические упражнения. Важной особенностью ЛФК является активное участие самого пациента в лечебно-восстановительном процессе.

Физические упражнения лечебной физкультуры разделяют на:

• спортивно-прикладные (ходьба, бег, хождение на лыжах, плавание, гребля и другие);
• гимнастические;
• спортивные и подвижные игры.

Использование при их проведении природных факторов (воздуха, воды, солнца) повышает эффективность занятий и способствует закаливанию организма.

Лечебная физкультура подразделяется на общую и специальную. Общая назначается с целью укрепления и оздоровления организма, а также адаптации к возрастающим физическим нагрузкам. Специальная — для нормализации, восстановления и развития функций систем и органов, нарушенных вследствие травмы или заболевания.

Лечебная физкультура оказывает положительное воздействие на:

• кровеносную систему;
• обмен веществ;
• фигуру и вес.

Она способствует укреплению мышц, улучшению координации, увеличению подвижности суставов.

Обычно лечебная физкультура назначается в комбинации с методами физиотерапии или в составе так называемой лечебной триады, которая включает ЛФК, физиотерапию и массаж, что значительно повышает эффективность и ускоряет сроки выздоровления.

В многопрофильном медицинском центре «Медеф» курс лечебной физкультуры подбирается индивидуально для каждого пациента, а тренировки осуществляются по определенным правилам, в зависимости от тяжести, стадии развития, течения и характера заболевания.