Диабет - это заболевание, сопровождающееся повышенным уровнем сахара (глюкозы) в крови. Во-первых , сахар попадает в кровь из пищи; во-вторых, из запасов сахара, которые содержатся в печени. Глюкоза является основным источником питания для всех клеток. Однако, внутрь клетки глюкоза может проникнуть только при помощи инсулина. При сахарном диабете 2 типа (СД 2) поджелудочная железа вырабатывает инсулин, но его либо недостаточно, либо он плохо работает. Часто это связано с избытком жировой ткани в организме, которая препятствует действию инсулина, при этом содержание инсулина в крови может значительно превышать норму. В результате большое количество сахара скапливается в крови и его уровень повышается. Раньше считалось, что этим типом диабета болеют преимущественно люди старше 40-45 лет. Однако последние годы СД 2 типа заметно "помолодел", что связано с высокой распространенностью ожирения, в т.ч. и людей молодого возраста
Проверьте, нет ли у Вас риска развития СД 2 типа?
-
Ваш возраст старше 45 лет?
-
Окружность Вашей талии: у женщины - более 80 см, у мужчины - более 94 см.
-
Есть ли у Вас родственники, больные СД?
-
Ваш индекс массы тела(кг/м2) более 25?
-
Имеете ли Вы хотя бы 30 минут физической активности в день?
-
Не беспокоит ли Вас сухость во рту, жажда, избыточное выделение мочи (более 3 л в сутки), кожный зуд, склонность к бактериальным и грибковым инфекциям кожи?
Конечно, нельзя изменить свой возраст или наследственность, но повлиять на вес, питание и двигательную активность при повышенном риске развития диабета просто необходимо! Эндокринолог определит Вам уровень глюкозы крови, назначит дообследование и лечение.